ノーファイトです。 今日は初めて家内とサウナに行きました。なんとなく不機嫌そうでしたので、誘ってみたところ、素直に^^ついて来ました。3セット(サウナ、冷水、休憩の3セット)の仕方を教えました。その通りにしたようです。随分とスッキリしたようで…
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